I choose to live in my Heart, Not in my Mind.
Se perguntarmos a um ocidental onde se encontra a maior parte das vezes, muito provavelmente apontará para a sua cabeça.
Este é o nosso centro com o qual tanto nos identificamos. Mas existem outros centros no nosso corpo. Para um japonês este situa-se no Hara, na zona do abdómen abaixo do umbigo.
Centrar a nossa atenção no coração permite-nos estar mais próximos da nossa afetividade, das nossas emoções, dos nossos sentimentos. Viver no coração é viver com mais vida, com mais vitalidade, com mais humanidade e com mais veracidade.
Experimenta sair do espaço da mente, dos constantes pensamentos ruídosos e sente de perto o teu coração, o que ele te diz, o que ele te segreda ao ouvido. Quais os mistérios e magia que este te pode mostrar na tua vida.
Vais ver a tua vida transformar-se para melhor, para uma outra esfera mais pura e harmoniosa.
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