Ruge como um leão!

Optas pelo silêncio e não partilhas o que sentes com quem te sentes ferido?Como reages quando alguém te faz alguma coisa que não gostas?

Calas-te? Manténs o silêncio? Metes-te dentro da tua carapaça? Remóis interiormente ao ponto de somatizares alguma doença? Acumulas e usas mecanismos de defesa, como comer em demasia ou falar com terceiros de forma reativa? 
Temos tantas pessoas assim à nossa volta. Que remoem, que silenciam, que guardam e acumulam. Mas sabemos que esta atitude apenas vai gerar doença e mal estar a qualquer pessoa, a qualquer relação.
Toma coragem e diz o que pensas e sentes.
Ruge como um leão!
Partilha com o máximo de assertividade, não tens nada a perder, só ganhas.
É melhor para ti e para os outros.
É melhor para a tua saúde mental e física.
Rui Sebők Bizarro