Em cada dia da tua vida torna consciente os 4 elementos:
A Terra pelo teu corpo, pelos alimentos que ingeres, pela tua saúde e pela casa em que habitas.
A Água, pela tua vida emocional, por saciares a tua sede e por limpares o teu corpo.
O Ar, por cada respiração que fazes, pelo oxigénio à tua volta, pela energia da vida e por cada pensamento teu.
O Fogo, quando aqueces o teu corpo e cozinhas os teus alimentos, por cada intuição e inspiração que tenhas, pelo teu poder interno, pela capacidade que tens de transformar tudo à tua volta.
Honra cada elemento na tua vida, torna-o presente em ti e vive em plena gratidão por estes elementos que te permitem viver.
Assim seja cada dia da nossa vida.
Rui Sebők Bizarro
Wu Xing
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