Vive a tua vida de forma plena, totalitária.
Cada gesto, cada ato que faças, que seja inteiro.
Que estejas totalmente presente em cada momento da tua vida. E plenamente consciente da intenção de cada movimento.
Viver assim de forma plena, leva-nos a uma enorme felicidade.
Ao sermos plenos, somos conscientes, ao sermos conscientes, estamos presentes, ao estarmos presentes, somos plenamente felizes.
Rui Sebők Bizarro
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